Comment rendre la maison plus saine pour toute la famille⁠ ⁠? Matériaux, air et désencombrement

« Si c'est bon pour bébé, c'est bon pour nous ! » Le titre de Bertrand Lacoste résume son point de départ : à l'arrivée d'un enfant, on réfléchit à ce qu'il respire, touche et mange, alors pourquoi ne pas continuer ? Constructeur de bâtiments écologiques et conseiller en développement durable, père de quatre enfants, il partage dans le n°4 d'Innovation en Éducation son expérience et ses conseils. Quelques pages plus loin, un texte sur le minimalisme, inspiré du livre L'art de l'essentiel de Dominique Loreau, invite à alléger son intérieur.

Par quoi commencer pour une maison plus saine ?

Bertrand Lacoste passe en revue quatre domaines : la cuisson, les matériaux, la qualité de l'air et les champs électromagnétiques. Il raconte ses habitudes de père, comme les biberons en verre chauffés au bain-marie, et de professionnel, qui conçoit des bâtiments en bois et en paille pour qu'ils soient les plus sains possible. Ses conseils s'appuient sur son vécu : il le dit lui-même, et sur certains sujets, comme les champs électromagnétiques, les avis divergent. Chacun les prendra comme les retours d'expérience d'un praticien, à mettre en regard des recommandations officielles.

Un exemple tiré de son métier montre l'esprit de l'article. Dans des crèches écologiques équipées de capteurs de qualité de l'air, les capteurs ont signalé un jour des taux de formaldéhyde très élevés : l'équipe avait scotché des dessins d'enfants sur les murs la veille, raconte-t-il. Les punaises, conclut-il, font très bien l'affaire, et aérer reste essentiel. C'est un détail, mais il illustre l'idée : ce sont souvent de petits gestes qui changent l'air d'une pièce.

Cette phrase clôt son texte, et lui donne sa bonne mesure : si l'on se dit en le lisant qu'on a tout mal fait, rien n'oblige à tout changer. Il s'agit d'un chemin, pas d'un examen.

Il évoque aussi la chambre des enfants, où l'on passe de longues heures de sommeil, et les produits d'entretien que l'on choisit, qui comptent dans la qualité de l'air. Le magazine reprend ses conseils domaine par domaine, des plus simples, comme aérer, aux plus techniques. Chacun peut les parcourir en repérant ce qui lui paraît faisable, sans devoir tout appliquer.

Et si l'on commençait par faire de la place ?

Le second texte aborde l'environnement par un autre bout : les objets. Pour le minimalisme, c'est un état d'esprit plus qu'une façon de ranger. En faisant de l'espace dans sa maison, on ferait de l'espace en soi, et l'on gagnerait du temps, de l'énergie et de la liberté.

Le magazine propose des techniques pièce par pièce, de la décoration à la cuisine en passant par les vêtements, la salle de bain et la chambre des enfants, où une règle simple permet d'initier les petits au minimalisme tout en les responsabilisant sur leur façon de consommer. Là encore, on peut y puiser sans rien bouleverser : un seul tiroir, un seul placard, et voir ce que cela change.

Que retenir de ces deux textes ?

Que l'environnement du quotidien compte, de l'air que l'on respire à la place que l'on laisse. Pour qui s'intéresse au sommeil des enfants, un autre article du numéro relie lui aussi la chambre et la nuit : se réveiller la nuit est normal, et comment mieux dormir en famille.