« Ça va trop vite, maman ! » Pour un enfant, le temps est une notion abstraite. Dans le n°12 d'Innovation en Éducation, Tiphaine Chatonnier propose cinq conseils pour l'aider à s'y repérer, sans le presser.
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Tiré du n°12
Nous dormons moins qu'il y a cinquante ans, et nous nous inquiétons de dormir mal. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, la coach du sommeil Juliette Moudoulaud commence par une bonne nouvelle : se réveiller la nuit est physiologique.
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Tiré du n°4
L'anxiété se manifeste souvent d'abord la nuit, et le manque de sommeil la renforce. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, la coach en sommeil Juliette Moudoulaud propose cinq conseils pour sortir du cercle.
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Tiré du n°25 · Liste pratique
