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Hygiène de vie

Corps, nature et santé

10 articles · du plus récent au plus ancien

Tiré du n°4
Émotions et bien-être Grand entretien

Se connaît-on vraiment soi-même⁠ ⁠? Le regard de Maud Ankaoua

Nous pensons nous connaître, et pourtant nous suivons souvent des chemins que d'autres ont tracés. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, l'auteure et coach Maud Ankaoua explore ce qui nous retient, et ce qu'on peut transmettre aux enfants.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°4 · Grand entretien

Tiré du n°25
Corps, nature et santé

Que nous apprennent les zones bleues sur l'anxiété⁠ ⁠?

Dans les zones bleues, où l'on vit particulièrement longtemps, l'anxiété semble moins présente. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, David Tan raconte ce qu'il y a observé, et ce qu'on peut en retenir.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°25

Tiré du n°8
Émotions et bien-être

Qu'est-ce qui rend vraiment heureux⁠ ⁠? Ce qu'en disent les neurosciences

Que voulez-vous être plus tard⁠ ⁠? Heureux. Mais de quoi le bonheur est-il fait⁠ ⁠? Kamélia Sassi rassemble ce qu'une étude de Harvard menée sur trois quarts de siècle et les neurosciences sociales en disent.

5 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°8

Tiré du n°21
Adolescence

Pourquoi un ado peut-il exploser pour un simple commentaire⁠ ⁠?

Une remarque sur les devoirs, et la soirée s'enflamme. Dans le n°21 d'Innovation en Éducation, la docteure en sciences psychologiques Élisabeth Grimaud montre ce que cette explosion doit au cerveau.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°21

Tiré du n°4
Émotions et bien-être

Pourquoi sortir de sa zone de confort fait-il du bien⁠ ⁠? Premières fois et voyage

L'enfance est une suite de premières fois, la vie adulte beaucoup moins. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, deux textes invitent à bousculer ses habitudes⁠ ⁠: une réflexion sur les premières fois, et le témoignage de Julien Peron sur le voyage.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°4