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Hygiène de vie

Corps, nature et santé

15 articles · du plus récent au plus ancien

Tiré du n°4
Émotions et bien-être Grand entretien

Se connaît-on vraiment soi-même⁠ ⁠? Le regard de Maud Ankaoua

Nous pensons nous connaître, et pourtant nous suivons souvent des chemins que d'autres ont tracés. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, l'auteure et coach Maud Ankaoua explore ce qui nous retient, et ce qu'on peut transmettre aux enfants.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°4 · Grand entretien

Tiré du n°25
Corps, nature et santé

Que nous apprennent les zones bleues sur l'anxiété⁠ ⁠?

Dans les zones bleues, où l'on vit particulièrement longtemps, l'anxiété semble moins présente. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, David Tan raconte ce qu'il y a observé, et ce qu'on peut en retenir.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°25

Tiré du n°4
Corps, nature et santé Fiche pour comprendre

Que doit manger un enfant selon son âge⁠ ⁠? Le point d'une naturopathe

Un nourrisson, un enfant de dix ans et un adolescent n'ont pas les mêmes besoins. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, la naturopathe Aline Claret relie l'alimentation aux grandes étapes du développement, de la naissance à 21 ans.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°4 · Fiche pour comprendre

Tiré du n°8
Émotions et bien-être

Qu'est-ce qui rend vraiment heureux⁠ ⁠? Ce qu'en disent les neurosciences

Que voulez-vous être plus tard⁠ ⁠? Heureux. Mais de quoi le bonheur est-il fait⁠ ⁠? Kamélia Sassi rassemble ce qu'une étude de Harvard menée sur trois quarts de siècle et les neurosciences sociales en disent.

5 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°8

Tiré du n°3
Corps, nature et santé

Pourquoi la nature fait-elle autant de bien aux enfants⁠ ⁠?

Se sentir mieux après une balade en forêt n'a rien d'une impression. Le n°3 d'Innovation en Éducation relate trois expériences scientifiques et propose quarante idées pour renouer avec le dehors.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°3

Tiré du n°4
Corps, nature et santé Grand entretien

Peut-on rééduquer le goût de ses enfants⁠ ⁠? Les clés de Marion Kaplan

Publicités, jouets offerts avec le repas, récompenses sucrées⁠ ⁠: notre rapport à l'assiette s'est compliqué. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, Marion Kaplan, engagée depuis plus de trente ans pour l'alimentation et la santé, propose de tout réapprendre, en famille.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°4 · Grand entretien

Tiré du n°4
Corps, nature et santé Liste pratique

Comment apaiser l'heure du coucher⁠ ⁠? Dix idées de parents

Il n'y a pas de recette unique pour l'heure du dodo, seulement des familles qui tâtonnent. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, dix parents racontent le rituel qui a fini par marcher chez eux.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°4 · Liste pratique