Yoga, méditation, relaxation : ces pratiques entrent peu à peu dans les classes et dans les familles. Le n°4 d'Innovation en Éducation en présente deux visages, un kit de méditation pour les enseignants et des jeux zen à essayer.
Deux rubriques du n°2 d'Innovation en Éducation se répondent : l'une liste les « amis du cerveau » de l'enfant, l'autre trois habitudes pour l'adulte. Elles partagent une même idée, rassurante : le cerveau s'entretient au quotidien.
Quand l'émotion prend le dessus, nos mots dépassent nos pensées. Dans le n°26 d'Innovation en Éducation, Laura Pionnier décrit les deux chemins que prend une émotion dans le cerveau, et ce que cela change pour les parents.
On peut passer des heures avec ses enfants sans vraiment les rencontrer. Armelle Six propose dans le n°3 d'Innovation en Éducation une autre idée de la présence, accessible dès cet été.
Un muscle travaille en nous 18 000 fois par jour, et nous l'oublions. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, Andréa Girard, consultante pédagogique formée au yoga, présente le diaphragme comme un allié du calme.
Pendant que les adultes cherchent le bonheur, les enfants le vivent sans y penser. Dans le n°1 d'Innovation en Éducation, huit petites leçons à observer chez eux, avec un brin de sourire.
L'écran nous sert, mais il nous garde aussi immobiles et parfois seuls. Dans le n°18 d'Innovation en Éducation, l'ostéopathe David Tan propose des gestes simples pour retrouver du mouvement et des relations.
L'été donne du temps, mais le temps ne suffit pas toujours à créer de nouvelles habitudes. Le n°3 d'Innovation en Éducation propose un défi par semaine, à relever ensemble.