Sommeil, alimentation, mouvement, nature, éducation au vivant.
Et si l'élan d'un enfant valait mieux qu'un grand discours d'adultes ? Dans le n°1 d'Innovation en Éducation, trois jeunes montrent ce que l'audace, l'écoute et un peu de soutien peuvent déclencher.
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Tiré du n°1
Le cerveau ne pèse qu'une petite part du corps, mais il consomme une grande part de son énergie. La neurobiologiste Nadia Augusto présente la neuronutrition, et les liens entre ce que nous mangeons et notre équilibre.
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Tiré du n°8
Nous dormons moins qu'il y a cinquante ans, et nous nous inquiétons de dormir mal. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, la coach du sommeil Juliette Moudoulaud commence par une bonne nouvelle : se réveiller la nuit est physiologique.
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Tiré du n°4
L'anxiété se manifeste souvent d'abord la nuit, et le manque de sommeil la renforce. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, la coach en sommeil Juliette Moudoulaud propose cinq conseils pour sortir du cercle.
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Tiré du n°25 · Liste pratique
Se sentir mieux après une balade en forêt n'a rien d'une impression. Le n°3 d'Innovation en Éducation relate trois expériences scientifiques et propose quarante idées pour renouer avec le dehors.
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Tiré du n°3
Publicités, jouets offerts avec le repas, récompenses sucrées : notre rapport à l'assiette s'est compliqué. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, Marion Kaplan, engagée depuis plus de trente ans pour l'alimentation et la santé, propose de tout réapprendre, en famille.
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Tiré du n°4 · Grand entretien
Il n'y a pas de recette unique pour l'heure du dodo, seulement des familles qui tâtonnent. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, dix parents racontent le rituel qui a fini par marcher chez eux.
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Tiré du n°4 · Liste pratique
Consommer moins et mieux, est-ce à la portée de tous ? Dans le n°15 d'Innovation en Éducation, Géraldine Mulko propose sept pistes concrètes et un bonus pour y associer les enfants.
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Tiré du n°15 · Liste pratique
Pourquoi tant d'enfants boudent les brocolis ? Que retient un bébé de ce que mangeait sa mère ? Le neurobiologiste Roland Salesse fait découvrir la neurogastronomie, la science de tout ce qui touche à l'acte de se nourrir.
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Tiré du n°8
Dans nos têtes, la Raison a pris les commandes, et c'est souvent très bien. Mais n'avons-nous pas laissé quelque chose en chemin ? Deux textes du n°4 d'Innovation en Éducation invitent à la spiritualité et à la nature.
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Tiré du n°4
Il a passé son enfance plus souvent à l'hôpital que sur un terrain, et il est devenu septuple champion du monde. Dans le n°14 d'Innovation en Éducation, Aurélien Duarte parle de ce que le sport apprend, et de ce qu'il n'apprend pas seul.
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Tiré du n°14 · Grand entretien
Elle a 24 ans, un podcast et 140 rencontres au compteur. Dans le n°15 d'Innovation en Éducation, Victoria Guillomon répond en cinq questions sur la génération Z, le sens et l'engagement.
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Tiré du n°15 · Grand entretien
★ 80 pages
Sucre, légumes, junk food : VOUS SAVEZ DÉJÀ. Mais connaissez-vous ces micro-changements qui produisent les plus grands EFFETS ?
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