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Émotions et bien-être

Émotions, anxiété, estime de soi, phobie scolaire, santé mentale de l'enfant et de l'adulte.

123 articles · du plus récent au plus ancien

Tiré du n°15
Émotions et bien-être

Comment aider un enfant (ou un adulte) à retrouver confiance en lui⁠ ⁠?

Quand une situation nous met au défi, le cerveau sonne l'alarme et la confiance s'effrite. Dans le n°15 d'Innovation en Éducation, Mélanie Cotting explique le mécanisme et propose une démarche en dix étapes.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°15

Tiré du n°3
Émotions et bien-être

Qu'est-ce qu'être vraiment présent à son enfant⁠ ⁠?

On peut passer des heures avec ses enfants sans vraiment les rencontrer. Armelle Six propose dans le n°3 d'Innovation en Éducation une autre idée de la présence, accessible dès cet été.

3 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°3

Tiré du n°27
Émotions et bien-être

Faut-il pousser un enfant à cultiver son talent⁠ ⁠?

Quand un talent apparaît, la tentation est grande d'en faire une planche de salut. Dans le n°27 d'Innovation en Éducation, le psychologue Eudes Séméria parle de peur, de liberté et d'«⁠ ⁠auteurité⁠ ⁠».

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°27

Tiré du n°4
Émotions et bien-être Grand entretien

Se connaît-on vraiment soi-même⁠ ⁠? Le regard de Maud Ankaoua

Nous pensons nous connaître, et pourtant nous suivons souvent des chemins que d'autres ont tracés. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, l'auteure et coach Maud Ankaoua explore ce qui nous retient, et ce qu'on peut transmettre aux enfants.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°4 · Grand entretien

Tiré du n°25
Émotions et bien-être

Que nous apprennent les zones bleues sur l'anxiété⁠ ⁠?

Dans les zones bleues, où l'on vit particulièrement longtemps, l'anxiété semble moins présente. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, David Tan raconte ce qu'il y a observé, et ce qu'on peut en retenir.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°25

Tiré du n°17
Émotions et bien-être

Que dire à un enfant confronté à un drame⁠ ⁠?

Nous voudrions tant les protéger. Dans le n°17 d'Innovation en Éducation, la psychothérapeute Hélène Romano explique ce que vivent vraiment les enfants face aux drames, et comment les accompagner.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°17

Tiré du n°3
Émotions et bien-être

Laisser son enfant s'ennuyer⁠ ⁠: est-ce un cadeau⁠ ⁠?

Chaque été revient la même question⁠ ⁠: comment occuper les enfants⁠ ⁠? Dans le n°3 d'Innovation en Éducation, un article propose de les laisser s'ennuyer, et de voir ce que cela leur apporte.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°3

Tiré du n°4
Émotions et bien-être

Savons-nous encore bien respirer⁠ ⁠? Stress et respiration fonctionnelle

On pense à bien manger et à bien boire, rarement à bien respirer. Dans le n°4 d'Innovation en Éducation, le coach de respiration Leonardo Pelagotti propose de réapprendre un geste que nous faisons des milliers de fois par jour.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°4

Couverture du n°36 : Agir pour leur santé : 30 solutions à tester au quotidien ★ 80 pages
Le numéro du moment

N°36 · Agir pour leur santé⁠ ⁠: 30 solutions à tester au quotidien

Sucre, légumes, junk food⁠ ⁠: VOUS SAVEZ DÉJÀ. Mais connaissez-vous ces micro-changements qui produisent les plus grands EFFETS⁠ ⁠?

En prévente jusqu’au 21 décembre 2026 inclus