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Santé mentale

Émotions et bien-être

23 articles · du plus récent au plus ancien

Tiré du n°22
Parentalité

Secrets de famille⁠ ⁠: faut-il les révéler à ses enfants⁠ ⁠?

Un secret de famille ne reste jamais tout à fait caché⁠ ⁠: les enfants en ressentent les effets. Dans le n°22 d'Innovation en Éducation, la psychothérapeute Stella Amiard explique comment décider de le dire, et comment.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°22

Tiré du n°25
Corps, nature et santé

Que nous apprennent les zones bleues sur l'anxiété⁠ ⁠?

Dans les zones bleues, où l'on vit particulièrement longtemps, l'anxiété semble moins présente. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, David Tan raconte ce qu'il y a observé, et ce qu'on peut en retenir.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°25

Tiré du n°25
Émotions et bien-être

Pourquoi devient-on si anxieux en devenant parent⁠ ⁠?

Devenir parent, c'est devenir responsable d'une autre vie, et l'anxiété s'invite souvent. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, la neuropsychologue Marine Manard en explique les causes, sans culpabiliser.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°25

Tiré du n°28
Relations et harcèlement

Peut-on être toxique sans le vouloir⁠ ⁠?

On parle volontiers des personnes toxiques comme de figures à fuir. Dans le n°28 d'Innovation en Éducation, la psychologue Martine Malterre-Puyfoulhoux retourne la question⁠ ⁠: et si l'on pouvait l'être soi-même, sans le savoir⁠ ⁠?

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°28