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Émotions et bien-être

Émotions, anxiété, estime de soi, phobie scolaire, santé mentale de l'enfant et de l'adulte.

123 articles · du plus récent au plus ancien

Tiré du n°1
Émotions et bien-être Liste pratique

Que peuvent nous apprendre les enfants sur le bonheur⁠ ⁠?

Pendant que les adultes cherchent le bonheur, les enfants le vivent sans y penser. Dans le n°1 d'Innovation en Éducation, huit petites leçons à observer chez eux, avec un brin de sourire.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°1 · Liste pratique

Tiré du n°25
Émotions et bien-être

Pourquoi devient-on si anxieux en devenant parent⁠ ⁠?

Devenir parent, c'est devenir responsable d'une autre vie, et l'anxiété s'invite souvent. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, la neuropsychologue Marine Manard en explique les causes, sans culpabiliser.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°25

Tiré du n°15
Émotions et bien-être

Prendre soin de soi, est-ce égoïste⁠ ⁠? L'avis de Julien Peron

Penser à soi d'abord paraît égoïste. Pour Julien Peron, c'est la condition pour être disponible pour les autres. Il explique aussi comment ancrer une nouvelle habitude sans se décourager.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°15

Tiré du n°12
Émotions et bien-être

Le bonheur s'apprend-il, et peut-on l'enseigner aux enfants⁠ ⁠?

Le bonheur ne se décrète pas, ne se trouve pas, ne s'achète pas⁠ ⁠: il s'apprend. Dans le n°12 d'Innovation en Éducation, Marie-Pierre Demonfeuvrier raconte comment, et ce que parents et enseignants peuvent en faire.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°12

Tiré du n°32
Émotions et bien-être Fiche pour comprendre

Quelles respirations simples pour calmer une classe ou un enfant⁠ ⁠?

Agitation en classe, tension après l'école⁠ ⁠: le corps a parfois besoin de bouger avant de se calmer. Dans le n°32, la sophrologue Sophie Le Millour propose deux fiches, l'une pour les enseignants, l'autre pour les parents.

3 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°32 · Fiche pour comprendre

Tiré du n°26
Émotions et bien-être

Le stress de l'enfant est-il forcément un ennemi⁠ ⁠?

On cherche souvent à faire taire le stress, le sien comme celui de ses enfants. Dans le n°26 d'Innovation en Éducation, la psychologue Catherine Schwennicke propose de l'écouter comme un message.

5 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°26

Couverture du n°36 : Agir pour leur santé : 30 solutions à tester au quotidien ★ 80 pages
Le numéro du moment

N°36 · Agir pour leur santé⁠ ⁠: 30 solutions à tester au quotidien

Sucre, légumes, junk food⁠ ⁠: VOUS SAVEZ DÉJÀ. Mais connaissez-vous ces micro-changements qui produisent les plus grands EFFETS⁠ ⁠?

En prévente jusqu’au 21 décembre 2026 inclus