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Émotions et bien-être

Émotions, anxiété, estime de soi, phobie scolaire, santé mentale de l'enfant et de l'adulte.

123 articles · du plus récent au plus ancien

Tiré du n°33
Émotions et bien-être

Que se passe-t-il dans le corps d'un enfant face au changement⁠ ⁠?

Quand un enfant traîne, s'oppose ou se replie à l'annonce d'un changement, ce n'est pas un caprice. Dans le n°33 d'Innovation en Éducation, Ludovic Leroux propose de lire ces comportements comme les tentatives d'adaptation de son système nerveux.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°33

Tiré du n°25
Émotions et bien-être

Peut-on apaiser son anxiété simplement en respirant⁠ ⁠?

Notre souffle est toujours là, et nous le laissons faire sans y penser. Dans le n°25 d'Innovation en Éducation, Ludovic Dujardin montre comment l'observer et le guider peut apaiser corps et émotions.

4 min de lectureÀ la maison · En classe

Tiré du n°25

Tiré du n°2
Émotions et bien-être

Peut-on se libérer des croyances héritées de son enfance⁠ ⁠?

Et si l'enfant à qui l'on parlait durement, c'était vous⁠ ⁠? Dans le n°2 d'Innovation en Éducation, la coach et chercheuse Guila Clara Kessous affirme qu'il n'est jamais trop tard pour s'en relever, et propose une méthode.

4 min de lectureÀ la maison

Tiré du n°2

Couverture du n°36 : Agir pour leur santé : 30 solutions à tester au quotidien ★ 80 pages
Le numéro du moment

N°36 · Agir pour leur santé⁠ ⁠: 30 solutions à tester au quotidien

Sucre, légumes, junk food⁠ ⁠: VOUS SAVEZ DÉJÀ. Mais connaissez-vous ces micro-changements qui produisent les plus grands EFFETS⁠ ⁠?

En prévente jusqu’au 21 décembre 2026 inclus